
D Vitamini nedir? Nelerde bulunur?
Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D Vitamini vücut tarafından güneşe maruz kalmaya yanıt olarak üretilir; Yiyeceklerde veya takviyelerde de tüketilebilir. Yeterince D vitamini almak […]
Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D Vitamini vücut tarafından güneşe maruz kalmaya yanıt olarak üretilir; Yiyeceklerde veya takviyelerde de tüketilebilir. Yeterince D vitamini almak […]
Birçoğumuz aklımıza kalori geldiğinde, bir yiyeceğin ne kadar beslendiğini düşünürüz. Diyet açısından, kaloriler bir yiyeceğin sağladığı enerji miktarıdır. Sürekli ihtiyaç duyduğumuzdan daha fazla enerji alırsak, […]
Modern yaşam o kadar hızlıdır ki, yediğiniz gıdada sağlıklı bir besin dengesi bulundurmak zor olabilir. Şeker bu besinlerden biridir ve vücuttaki hücreler onsuz ölür. Bununla […]
Telif hakkı © 2019 | MH Themes tarafından WordPress teması